بهترین مرکز آب درمانی در تهران【بهترین استخر آب درمانی】

‏آب درمانی، یک روش طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت جسم و روح است. این روش ، به عنوان یک درمان جایگزین یا مکمل برای بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات مورد استفاده قرار می‌گیرد.

‏آب درمانی می‌تواند به چندین طریق بر بدن تأثیر بگذارد؛ آب می‌تواند به عنوان یک عامل پاک‌کننده عمل کند و سموم و مواد زائد را از بدن خارج کند. همچنین، آب می‌تواند به عنوان یک عامل آرام‌بخش عمل کرده و استرس و اضطراب را کاهش دهد.

‏آب درمانی همچنین می‌تواند به عنوان یک روش پیشگیری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد که معمولا یکسری حرکات بر اساس دستور فیزیوتراپیست در بهترین مرکز آب درمانی در تهران، تجویز می‌شود.

در ایران، آب درمانی‌های متعددی وجود دارد که هر کدام می‌توانند به تقویت عضلات کمک نمایند. در شهرهای شلوغی مثل تهران، آب درمانی برای پاکسازی روح و جسم، واجب است؛ از این رو ما در این مقاله از ساختمان پزشکان قرار است به معرفی بهترین مرکز آب درمانی در تهران، بپردازیم.

لیست بهترین مرکز آب درمانی در تهران

اگر پزشک برای شما آب درمانی را تجویز کرده، پس باید به دنبال بهترین مرکز آب درمانی در تهران یا سایر شهرها باشید. در این مراکز فیزیوتراپیست‌های حرفه‎‌ای با امکانات بروز، خدمات بینظیری به مشتریات می‌دهند.

اگر بهترین مرکز آب درمانی در تهران را انتخاب کنید، قطعا پس از چندین جلسه، تغییرات مثبتی را در بدن خود مشاهده خواهید کرد و دردهای شما کاهش پیدا می‌کند.

لازم است ذکر کنیم، در شرایط امروزی، پیدا کردن بهترین مرکز آب درمانی در تهران، به دلیل نگهداری سخت از استخر، کار مشکلی است؛ ولی اصلا جای نگرانی وجود ندارد؛ چون قرار است در این مقاله بهترین مرکز آب درمانی در تهران را که امکانات عالی را برای درمان شما فراهم می‌آورند را، معرفی نماییم.

سپهر سرداری، مربی آب درمانی و حرکات اصلاحی

مربی آبدرمان و کارشناس حرکات اصلاحی، از فدارسیون شنا و فدراسیون پزشکی‌ ورزشی.

سابقه کار و فعالیت سپهر سرداری:

بیمارانی که مشکلات ستون فقرات و دردهای عصبی دارند.

• ضایعه نخاعی
• اختلالات عضلانی، اسکلتی
• بیماران ms، پارکینسون، CVA
• آسیب‌های ورزشی
• آرتروز و دردهای مفصلی

مشاهده اینستاگرام | ارتباط در واتساپ

کلینیک فیزیوتراپی رادین

واقع در اقدسیه، به عنوان بهترین مرکز آب درمانی در تهران، با حرفه‌ای ترین مربی‌های حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان، دارای کادری مجرب بوده و با بروزترین امکانات مثل تردمیل در آب، خدمات درمانی زیادی را در جهت ارتقای سلامت بیماران، ارائه می‌دهد.

آب درمانی تخصصی سی وان

واقع در خیابان شریعتی، تحت نظر دکتر حمزه اکبری و دکتر فرزاد اشرافی بوده که بهترین روش‌ها را به بیمار ارائه می‌دهند؛ همچنین این مجموعه به دلیل فضای آرام و تجهیزات بسیار قوی، به عنوان یکی دیگر از بهترین مرکز آب درمانی در تهران، شناخته می‌شود.

مرکز آب درمانی و حرکات اصلاحی دکتر گلشنی

جز فعال‌ترین مراکز تخصصی بوده که تمرینات جامع آب درمانی را به صورت آنلاین و حضوری به بیماران، ارائه می‌دهد؛ این مجموعه به دلیل تخصص بالا و تجهیزان عالی، به عنوان بهترین مرکز آب درمانی در تهران، شناخته می‌شود.

آب درمانی دکتر محمد ابراهیم طاهریان

دارای دو شعبه بوده که شعبه اول آن واقع در خیابان آفریقا چهار راه جهان کودک و شعبه دوم آن واقع در خیابان دماوند ساختمان پزکشان شهریار می‌باشد که با روش‌های درمانی مختلف، به عنوان بهترین مرکز آب درمانی در تهران شناخته شده و با روش‌های اصلاحی خاص، بهبودی 80 درصدی بیماران را تضمین می‌کند.

مرکز آب درمانی مجموعه فراشنا

واقع در آریا شهر، به عنوان یکی دیگر از بهترین مرکز آب درمانی در تهران بوده که پزشک پس از تشخیص بیماری، بهترین حرکات اصلاحی و روش آب درمانی را پیشنهاد می‌دهد.

مطلب پیشنهادی: بهترین دکتر ارتوپد تهران چه کسی است؟

آب درمانی چیست؟

‏معالجه و مداوا با آب از دیرباز مورد توجه بوده و حتی قرن‌ها پیش از هیدروتراپی یا همان آب درمانی به عنوان یک راه درمان مؤثر در پزشکی استفاده می‌شد.

در گذشته، آب درمانی در چین، یونان، روم باستان در حمام‌های مخصوص برای مداوای بعضی از دردها رایج بوده که افراد بیمار به کمک بخار یا آب گرم، درمان می‌شدند.

‏امروزه، این روش در ایران نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با گذشت زمان، دلایل عملی کافی در اثبات خواص آب در درمان با کمک آب گرم یا سرد به دست آمد.

نتایجی که از آب درمانی بدست آمده، به قدری تاثیرگذار بوده که به جرات می‌توان گفت، آب بهترین و کمک کننده ترین محصولی است که در بهبود بیماری‌ها و کاهش دردهای عضلانی و مفاصل استفاده می‌شود.

علاوه بر این، آب درمانی می‌تواند در مداوای نارسایی‌های جسمانی، سرعت بخشیدن به کاهش طول دوران توان‌بخشی ناشی از صدمات استخوانی، تقویت عضلانی با به کارگیری عضلات غیرفعال و بهبود گردش خون در عروق نقش موثری ایفا کند.

‏ اگرچه آب درمانی، شبیه شنا به نظر می‌رسد، اما در عمل کاملاً متفاوت است، زیرا فرد را ملزم می‌کند تا تمرینات تخصصی و متفاوتی را در استخر آب گرم انجام دهد.

دمای آب در استخر برای آب درمانی به طور معمول بین ۳۳-۳۶ درجه سانتی‌گراد است، که بسیار گرم‌تر از دمای آب در استخرهای معمولی است. آب همچنین تحت نظر متخصصین حرکات اصلاحی، انجام می‌شود.

انواع روش های آب درمانی در تهران

آب‌ درمانی، یک روشی مؤثر برای انجام تمرینات ورزشی در آب است. در این روش، هر نوع فشار اضافی را از روی مفاصل و عضلات افراد آسیب دیده برداشته که همین موضوع، انجام تمرینات ورزشی را راحت‌تر می‌سازد.

به این دلیل که بدن در آب شناور است، بدن می‌تواند وزن بیشتری را نسبت به روی زمین تحمل کند، که این موضوع، منجر به افزایش دما و فشار بدن می‌شود و گردش جریان خون و انعطاف‌پذیری مفاصل و عضلات را تقویت می‌کند.

‏این روش درمانی، هزاران سال است که در آیورودا و طب طبیعی برای تحریک گردش خون، استفاده می‌شود؛ در واقع در این روش، از آب به عنوان یک وسیله انتقال حرارت برای تحریک فرآیندهای تنظیم حرارتی استفاده می‌کنند.

از روش‌های مختلف آب درمانی می‌توان به حمام‌های آب گرم، وان داغ، استخرهای آب سرد، حمام‌های معدنی، دوش سوئیسی، تالاسوتراپی (آب درمانی در دریا) و ایروبیک در آب.

علاوه بر این، پاشیدن آب سرد هر ۶ ساعت به صورت برای تحریک گردش خون بهتر صورت است. آب درمانی هم به صورت شناور شدن کل بدن در آب و هم به صورت موضعی، فقط برای قسمتی خاص از بدن، استفاده می‌شود.

فواید آب درمانی چیست؟

‏از دوران باستان، یعنی از زمان قبایل بدوی و ملت‌های متمدن، آب برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامتی مورد استفاده قرار می‌گرفت. آب درمانی در طب سنتی چین ریشه دارد، جایی که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و… با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می‌شد.

‏لازم است بدانید، مصرف صحیح آب نه تنها سبب حفظ سلامت ما می‌شود، بلکه در صورت از دست بروز اختلال در سلامتی بدن، از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، می‌تواند بدنی سالم را برای ما به ارمغان بیاورد.

‏هنگامی که بدن انسان در آب قرار می‌گیرد، تغییرات زیادی در بافت‌ها و اندام‌های بدن ایجاد می‌شود. این تغییرات سبب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد.

معمولا، این پدیده هنگام شنا کردن بیشتر دیده شده و همین موضوع با افزایش حرارت بافت‌های مختلف بدن، میزان سوخت و ساز با متابولیسم عمومی همراه است؛ در نتیجه همه این موارد، جریان خون و حرارت بدن را افزایش می‎دهند.

‏علاوه بر این، آب درمانی می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند. هنگامی که افراد در آب قرار می‌گیرند، احساس بی‌وزنی می‌کنند که همین بی‌وزنی موجب کاهش وزن اندام و در نتیجه انجام بهتر و راحت‌تر انواع تمرین‌ها می‌شود.

افراد مبتلا به انواع آرتروزها، تنگی کانال نخاعی، مشکلات ستون مهره‌ها، پارگی‌های دیسک، و سایر اختلالات، به دلیل محدودیت دامنه حرکتی خود، می‌توانند از آب درمانی بهره‌مند شوند.

آب درمانی با بهره‌گیری از خواص فیزیکی و دمایی آب، به آن‌ها کمک می‌کند تا دامنه حرکتی خود را افزایش دهند، عضلاتشان تقویت شود و الگوهای حرکتی خود را اصلاح کنند.

‏آب درمانی برای افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی، عضلانی، آرتروز شانه، زانو و لگن، بیماران ام اس، پارکینسون یا فلج مغزی هم مناسب است.

‏شایان ذکر است که، آب درمانی لزوما بیماری را درمان نمی‌کند؛ بلکه باعث کنترل آن هم می‌شود. اما این روش درمانی می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افرادی که دارای اضافه وزن زیادی هستند و شرایط تمرین کردن در محیط خشکی را ندارند، کمک کند.

‏از دیگر فواید آب درمانی می‌توان به ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی همچون افزایش ظرفیت تنفسی، قلبی -عروقی، کاهش درصد چربی بدن، تقویت همه جانبه عضلات، افزایش دامنه حرکتی، افزایش تعادل و هماهنگی اندامی، بهبود گردش خون در بدن، بهبود کیفیت خواب، گشاد شدن عروق، تقویت روحی و روانی، کاهش گرفتگی عضلات و… اشاره کرد.

بهترین استخر آب درمانی در تهران چه مشخصاتی دارد؟

‏مجموعه‌ای از تمرین‌ها، حرکات و روش‌های فیزیوتراپی که در استخر آب درمانی انجام می‌شوند، به عنوان آب درمانی یا هیدروتراپی شناخته می‌شوند. هدف اصلی از این حرکات، کاهش درد، تقویت عضلات و بهبود گردش خون در بیماران است.

آب درمانی در واقع زمانی که از خواص فیزیکی و دمایی آب، استفاده کند، باعث کمک به بیماران شده تا، عضلاتشان را تقویت کنند.

‏یکی از ویژگی‌های مهم بهترین مرکز آب درمانی در تهران این است که ورزش‌های آب درمانی، در استخر آب با دمای بین ۳۳ تا ۳۶ درجه سانتی‌گراد انجام می‌شوند.

این دما به بیماران کمک می‌کند تا خیلی آسان و بدون درد حرکت کنند. همچنین، استخر آب درمانی مورد نظر باید امکانات کامل درمانی را شامل باشد تا هیچ اختلالی را در روند بهبود ایجاد نکند.

در آب درمانی، حرکات اغلب آرام و ثابت هستند؛ به همین دلیل ورزش در محیط آب، بهتر و آسانتر برای بیماران است.

‏بهترین مرکز آب درمانی در تهران با داشتن بروز‌ترین امکانات درمانی و مربیان حرفه‌ای و باتجربه، در فضایی آرام، خدمات درمانی را به بهترین شکل برای ارتقای سلامت اسکلتی و عضلان، به مراجعین، ارائه می‌کند.

‏یکی دیگر از ویژگی‌های بهترین مرکز آب درمانی در تهران، ارائه تمامی روش‌های درمانی مناسب به بیمار است. بهترین مرکز آب درمانی در تهران، با ارائه طیف وسیعی از روش‌های درمانی، به بیماران اجازه می‌دهند تا از طریق آب درمانی، درد و ناراحتی خود را کاهش دهند.

‏مربیان آموزش دیده در این مراکز حضور داشته و تمام روش‌های آب درمانی مخصوص هر بیماری را می‌دانند. آن‌ها با توجه به نیازهای خاص هر بیمار، برنامه درمانی شخصی‌سازی شده‌ای را طراحی کرده تا بیماران بتوانند از طریق آب درمانی، به بهبودی کامل برسند.

‏یکی دیگر از ویژگی‌های بهترین مرکز آب درمانی در تهران ارائه لوازم وسیله‌های متفاوت آب درمانی است. از جمله تجهیزات خاص برای تقویت عضلات، تجهیزات برای بهبود گردش خون و تجهیزات برای کاهش درد و ناراحتی.

‏با ارائه وسیله‌های متنوع، بیماران می‌توانند از طریق آب درمانی، به بهبودی کامل برسند و از عوارض ناشی از بیماری‌ها پیشگیری کنند. بهترین استخر آب درمانی در تهران با فراهم کردن امکانات کامل درمانی و با حضور کارشناسان متخصص، می‌تواند به بیماران کمک کند تا به سلامت کامل خود بازگردند.

‏یکی دیگر از مشخصاتی که نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن یک مرکز درمانی است، خلوت بودن آن است. در واقع، این استخرها هر چقدر هم که مجهز باشند، نباید شلوغ باشند. حضور در استخر شلوغ می‌تواند باعث عدم تمرکز و استرس در بیماران شود و مانع از انجام حرکات ورزشی و درمانی گردد؛ بنابراین، در بهترین مرکز آب درمانی در تهران که به رفاه مراجع اهمیت داده می‌شود، در هر سانس به بیمار نوبت داده می‌شود تا در ساعات معین در مرکز حضور داشته باشد.

جمع بندی و سوالات رایج آب درمانی

اگر پزشک، برای شما هم انجام حرکات اصلاحی در آب را تجویز کرده، حتما به دنبال بهترین مرکز آب درمانی در تهران یا شهر خود باشید؛ چون فقط در مراکز مجهز می‌توانید سلامت خود را بازیابید.

قبل از مراجعه به بهترین مرکز آب درمانی در تهران، توجه به چند نکته مهم حائز اهمیت است؛ از جمله تجربه پزشک، تجهیزات و وسایل موجود در مرکز، ساعات و سانس‌های آب درمانی، تمیز و بهداشتی بودن محیط، تعویض مکرر آب، داشتن تهویه مناسب و بهداشت کافی در محیط.

شما با انجام روش‌های ورزشی در آب درمانی، می‌توانید به سلامت قلب و عروق کمک کنید؛ همچنین می‌توانید سلامت حرکتی خود را مجدد بدست آورید.